Treina

O treina.pt é um serviço inovador, acessível a qualquer pessoa, que possibilita a criação de um plano pessoal de treino com um treinador qualificado, perfeitamente ajustado à condição física e objetivos de cada um.

Os planos pessoais de treino consistem numa sequência de exercícios em formato vídeo com indicações visuais e áudio sobre a execução da mesma. O objetivo é possibilitar a qualquer pessoa o acesso a um estilo de vida mais saudável, com acompanhamento profissional e total liberdade na gestão do tempo.